• BĚH

    Běhání a pozitivní myšlení? Aneb jak na to!

    Dnešní stream na IGu na tohle téma mě hodně bavil! Bylo vidět, že i Vás, jelikož jste psali pozitivní ohlasy a těšíte se prý na další vysílání! Musím říct, že mě tyhle sobotní večery naplňují štěstím a dávají mi pocit, že to, co dělám, má smysl. No a i já se těším na další díl CHVILKY MIGNONKY! Nicméně pojďme si zrekapitulovat, o čem to vlastně bylo. Téma „Pozitivní myšlení při běhu a jak na to“…Docela záludná otázka, když nám to třeba nejde, necítíme se při běhání dobře, vlastně to ani dělat nechceme (ale musíme, protože je to „prý“ nejefektivnější kardio“…) Pojďme si shrnout pár bodíků, které nám zaručeně pomůžou pochopit,…

  • Zdraví

    Jak pracovat s časem?

    Čas – to je úplně to nejdražší, co máme. Je to jednotka, bez které by svět neexistoval, a dokonce ani my a náš život. Nic by nedávalo smysl a všechno by bylo ztracené, osamocené, bez cíle, bez ničeho, prázdné. Čas nám vyplňuje náš život a díky tomu můžeme náš život ŽÍT. Jak ale víme, máme ho jen omezené množství a proto musíme vědět, jak s ním umět efektivně naložit – soukromě i profesně. Tak se na to pojďme kouknout! Já prostě nemůžu dělat tolik věcí, protože mi nezbývá čas… Ano, tak tuhle větu jsem si říkala už tolikrát! A kdo z nás si ji neřekl? Věděli jsme, že například chceme…

  • BĚH

    MŮJ PŘÍBĚH: Jak jsem začala běhat

    Dlouho jsem zvažovala, zda sepsat článek na tohle téma. Myslím však, že je na čase to tu trošku oživit, Francie už bylo dost. Samozřejmě, že mám ještě pár článků o Francii, co vyjdou ještě před Vánocemi (protože chystám zase i něco vánočního jako minulý rok – koukni sem). Ale teď jste si vybrali článek na téma BĚHÁNÍ, čemuž se bránit nebudu, protože jak víte, já běhání MILUJU. (Pokud tohle nevíte, tak asi pravidelně nesledujete můj INSTAGRAM. Takže to můžete napravit a vědět tak o mých běžeckých a i jiných aktivitách a zlepšovat se se mnou :-)). Zvažovala jsem sepsání tohoto článku dlouho, protože se jedná o osobní příběh, který pro mě nebyl…

  • Stáž v Rennes/FRANCIE

    Druhý a třetí týden!! – Život jinde a jinak

    Ahoj všem! Na instastories byla otázka, zda si přejete článek o tom, jak žít jinde, kde bych shrnula všechny moje poznatky a zkušenosti ze života v cizí zemi (obecně) a nebo preferujete (budeme spisovní) spíše článek o tom, jak jsme přežili druhý a třetí týden školy. První návrh je samozřejmě méně nudný :-D. Nicméně jsem nucena napsat obojí, protože to vyšlo na instastories nakonec 50% na 50% :-D. Takže NO WAY přátelé! A jelikož si vás vážím a mám vás ráda, tak napíšu obojí, protože budu fér! Člověk si nepíše blog jen tak pro srandu králíkům, chápete 😀 Všechno v životě by mělo mít nějaký smysl 🙂 No dost keců…